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Volkshochschule

Einzelveranstaltung Herbst-Semester 2019/2020:

SF05 – Pflegebedürftigkeit - was heißt das nun?

Der Pflegebedürftigkeitsbegriff wurde zum 01. Januar 2017 reformiert - was ändert sich dadurch für diejenigen, die bereits eine Pflegestufe haben und welche Voraussetzungen müssen erfüllt sein, um überhaupt Leistungen der Pflegeversicherung in Anspruch nehmen zu können? Diese und weitere Fragen werden im Vortrag angesprochen. Außerdem werden Unterstützungsmöglichkeiten und Anlaufstellen vorgestellt, die Angehörige zur Entlastung nutzen können.

In Kooperation mit der Fachstelle für (pflegende) Angehörige.

Felicia Wunder, Mi am 29.1., 19 Uhr, Bürgerzentrum Schwanfeld, Kirchgasse 10, Eintritt frei

 

Frühjahrsemester 2020

Anmeldung im Rathaus Schwanfeld ab Freitag, 7. Februar ab 14.30 Uhr.

Telefonische Anmeldung sowie schriftliche, Fax- und Mail-Anmeldungen werden erst am 7.2. angenommen, sobald keine Person mehr zwecks Anmeldung ansteht. Von jedem Anwesenden werden am 7.2. nur zwei Anmeldungen pro Kurs angenommen, solange weitere Personen zwecks Anmeldung anstehen.

Öffnungszeiten Rathaus: Mo 9-12 Uhr; Mo, Mi, Fr 14.30-17 Uhr.

Ansprechpartnerin im Rathaus:

Renate Feuerbach, Tel.: 09384 9717-0, E-Mail-Adresse: info@schwanfeld.de

Anschrift: Rathausplatz 2, 97523 Schwanfeld.

 

Einzelveranstaltungen

 

Schwanfeld - unsere Heimat

Öffentliche Führungen im Rahmen der Veranstaltungsreihe "Schwanfeld - unsere Heimat".

Anmeldung für alle Veranstaltungen im Rathaus Schwanfeld möglich.

 

SF01 – Führung im Jüdischen Friedhof

Ein jüdischer Friedhof ist ein Friedhof mit Besonderheiten, die sich aus den Gesetzen des Judentums ergeben. Während der Führung wird besonders auf das Sterben, den Tod, die Beerdigung, das Trauern, das Trösten und das Totengedenken im Judentum eingegangen. Zugleich erfahren die Besucher einiges über die Schwanfelder Juden, und es besteht die Möglichkeit das Taharahaus - das Haus der Reinheit - mit dem Brunnen zu besichtigen.

Bitte gutes Schuhwerk tragen, bei feuchtem Wetter evtl. Gummistiefel.

Freiwillige Spenden werden für einen guten Zweck verwendet.

Petra Schmid, So am 22.3., 13.30 Uhr, Jüdischer Friedhof Schwanfeld, Ludwig-Gutmann-Weg, Eintritt frei

 

SF02 – Führung auf dem Windlehrpfad

Das Thema "Phänomen Wind" und teilweise auch weitere erneuerbare Energien werden sowohl im Infogebäude als auch durch die neun Schautafeln des ca. 4,2 km langen Windlehrpfads erläutert. Bei Bedarf wird ein Fahrdienst zu den einzelnen Tafeln des Windlehrpfads organisiert. Geben Sie dies bitte bei der Anmeldung an.

Treffpunkt: Infogebäude an der Windenergieanlage 1 (Wegweiser an der Opferbaumer Straße von Schwanfeld kommend folgen).

So am 29.3., 14 Uhr, Windlehrpfad Schwanfeld, Eintritt frei

 

SF03 – Führung im Bandkeramik-Museum

Schwanfeld - das älteste Dorf Deutschlands. Sie erhalten Einblick in das Leben der frühesten Steinzeitbauern in Deutschland und in Schwanfeld. Da die Ausstellungstücke nicht nur betrachtet, sondern auch angefasst und ausprobiert werden können, wird der Besuch für Erwachsene wie Kinder zum einmaligen "be-GREIF-baren" Erlebnis.

Freiwillige Spenden werden für das Bandkeramik-Museum verwendet.

So am 17.5., 14 Uhr, Bandkeramik-Museum Schwanfeld, Pfarrgasse 4, Eintritt frei

 

SF04 – Pflanzliche Antibiotika - "Die Geheimwaffen aus der Natur"

Nicht immer brauchen wir unbedingt ein chemisches Antibiotikum. Das Pflanzenreich verfügt über viele wirkungsvolle Heilpflanzen, die unser Immunsystem ohne unerwünschte Nebenwirkungen stärken. Doch Vorsicht: "natürlich" ist nicht gleich ungefährlich! Im diesem Vortrag werden die Wirkung, Handhabung, Einsatz sowie das Sammeln und Aufbewahren der Heilpflanzen nähergebracht.

Bitte Schreibmaterial für Notizen mitbringen.

Anmeldung erforderlich

Aurelia Günther, Fr am 15.5., 19.30 Uhr, Bürgerzentrum Schwanfeld, Kirchgasse 10, Eintritt 2 €

 

Kurse

SF05 – Französischer Konversationskurs

Wir beschäftigen uns mit Themen aus der Landeskunde, Kultur und Gastronomie. Wortschatzübungen und Grammatikwiederholung werden eingebaut.

Der Kurs entfällt am 16.3.

Kristin Seiwert, Mo ab 2.3., 19.30-21 Uhr, 10-mal, Bürgerzentrum Schwanfeld, Kirchgasse 10, Gebühr 69 €

 

SF06 – Squares, Quadrillen, Rounds, Gassen- und Linetänze für Einsteiger/innen

Tanz mit - bleib fit!

Tanzen ist die schönste Art, seine geistige und körperliche Fitness zu fordern und zu fördern. Tanzen vermittelt Lebensfreude, bedeutet Gemeinschaft und steigert das Wohlbefinden.

Nach flotter Musik werden Squares und Quadrillen, Rounds, Kontra- und Linetänze in verschiedenen Aufstellungsformen vermittelt. Jung und alt - jede/r kann alleine kommen, es wird kein Tanzpartner benötigt.

Bitte mitbringen: geschlossene Schuhe.

Termine: 28.2., 5.3. (18.30-20 Uhr), 20.3., 3.4., 24.4., 8.5., 14.5. (18.30-20 Uhr), 22.5., 29.5., 19.6.

Bitte beachten Sie, dass sich einzelne Kurstage aufgrund der Raumauslastung nach hinten verschieben können.

Eva Adelhardt, Fr und Do ab 28.2., 19-20.30 Uhr, 10-mal, Bürgerzentrum Schwanfeld, Kirchgasse 10, Gebühr 35 €

 

SF07 – Wirbelsäulengymnastik

Die Freude an der Bewegung, die Steigerung der Fitness und die Förderung der Wahrnehmung des eigenen Körpers - dies sind zentrale Ziele, die im Kurs anvisiert werden sollen. Die Kursinhalte umfassen dabei die Bereiche Beweglichkeits-, Koordinations- und Entspannungstraining sowie Kräftigungsübungen.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, leichte Turnschuhe, Gymnastikmatte.

Bitte beachten Sie, dass sich einzelne Kurstage aufgrund der Raumauslastung nach hinten verschieben können.

Der Kurs entfällt am 16.3.

Elisabeth Stahl, Mo ab 2.3., 18-18.45 Uhr, 10-mal, Bürgerzentrum Schwanfeld, Kirchgasse 10, Gebühr 23 €

 

SF08 – Kundalini Yoga 50+

Kurs für die "goldenen Jahre".

Der Kurs richtet sich speziell an die Bedürfnisse älterer Menschen und Personen mit Bewegungseinschränkung.

Yoga wirkt entspannend und versucht Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Es belebt und aktiviert die Selbstheilungskräfte, kann Osteoporose vorbeugen, ermöglicht bis ins hohe Alter Freude am eigenen Körper zu haben.

Bitte mitbringen: Yoga- oder Isomatte, Decke, Sitzkissen, bequeme Kleidung, Getränk (Wasser).

Aufgrund der Raumauslastung können einzelne Kurstage ersatzlos entfallen. In diesem Fall wird Ihnen die anteilige Kursgebühr gutgeschrieben.

Der Kurs entfällt am 12.5., 19.5. und 26.5.

Monika Lang, Di ab 3.3., 17-18.30 Uhr, 14-mal, Bürgerzentrum Schwanfeld, Kirchgasse 10, Gebühr 70 €

 

SF09 – Kundalini Yoga

Tägliche Herausforderungen des Alltags gelassener, flexibler und entspannter annehmen ist das Ziel des Kurses. Kundalini Yoga mit seinen gezielten Übungsreihen aktiviert die Selbstheilungskräfte unseres Körpers. Durch den Dreiklang von Körperübungen, Tiefenentspannung und Meditation hilft es uns auf dem Weg zur Einheit von Körper, Geist und Seele. Der Kurs ist für jede Altersgruppe geeignet, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: Yoga- oder Isomatte, Decke, Sitzkissen, bequeme Kleidung, Getränk (Wasser).

Aufgrund der Raumauslastung können einzelne Kurstage ersatzlos entfallen. In diesem Fall wird die anteilige Kursgebühr gutgeschrieben.

Der Kurs entfällt am 12.5., 19.5. und 26.5.

Monika Lang, Di ab 3.3., 18.45-20.15 Uhr, 14-mal, Bürgerzentrum Schwanfeld, Kirchgasse 10, Gebühr 70 €

 

SF10 – Alltagsinsel

Dieser besondere Tag ist für alle gedacht, die abschalten und den Stress des Alltags hinter sich lassen wollen. Mittels unterschiedlicher Entspannungsmethoden stellen Sie sich selbst in Ihren eigenen Mittelpunkt und erfahren so Balance für Körper, Geist und Seele. Mit den erlebten Entspannungsmöglichkeiten können Sie sich dann Ihr ganz persönliches Entspannungsprogramm für zu Hause zusammenstellen. Der Kurs findet ab 6 Personen statt.

Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, warme Socken, bequeme Kleidung, Verpflegung plus Getränk, evtl. Schreibsachen für Notizen.

Eva Markert, Sa am 28.3., 10-16 Uhr, 1-mal, Bürgerzentrum Schwanfeld, Kirchgasse 10, Gebühr 30 €

 

 

 

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